Lassan két hete már, hogy fogorvosnál voltam egy garanciális tömésen, és már akkor elkezdett foglalkoztatni a kérdés, úgy, hogy most el is kezdem boncolgatni. Engem valahogy rettentő mód nyugtalanít, hogy a mai fogkrémarzenál és fogkefe túlkínálat világában a fogászati rendelők úgy nőnek ki a földből, mint gomba az eső után, és ez bizonyára nem azért van, mert a fogorvosok feltett szándéka éhbérért dolgozni….SŐT!
Köztudott, hogy a fogorvosi szakma az egyik legjobban menő és legjobban fizetett szakma manapság (pár másik mellett), és egy jól fizetett és menő szakma a bizonyítéka annak, hogy a társadalom igen nagy mértékben van rájuk szorulva. Mutasson nekem valaki olyat, akinek nincsenek és nem is voltak soha fogproblémái…bizonyára akadnak, de valószínűleg nem a nyugati társadalomban, vagy ha igen, akkor azokat egy kezünkön meg tudnánk számolni.
Belegondoltatok már abba, hogy pár éve el sem hittük volna, hogy olyan is lesz ,majd, hogy kutya- meg macska kozmetika, fodrászat, körmészet és fogászat??? Ma pedig már minden sarkon akad egy belőlük, és biztos vagyok abban is, hogy néhány év múlva a kutyák és macskák fogai is egyre rosszabb állapotúak lesznek, akárcsak a mieink. Hogy lehet ez???…mondanám, hogy fel nem foghatom, hisz naponta legalább kétszer mosunk fogat, fogselymet és szájöblítőt használunk…de mégsem mondom, mert felfogom. Sajnos van egy olyan érzésem, hogy minél többféle szert használunk a szánk higiéniájának fenntartására, annál jobban fognak romlani a fogaink, és annál esélyesebbek a különféle ínybetegségek is.
És elgondolkodtam a turpisságon:
1. Először is, ott van a fluor. A fogainknak csöppet sem tesz jót, sőt, de mégis ott van minden fogkrémben, a csapvízben és némelyik ásványvizet is dúsítják vele. Mindenféle szenzitív, fogínyvédő, 12 órás védettséget biztosító fogkrém létezik már, fogaink mégsem mutatnak javuló tendenciát, a fogorvosok százával esnek ki az egyetemekről és szétkeresik magukat, mert nekünk egyre rosszabbak a fogaink. (Nézd meg a természeti népeket és a fogaikat…na ők hírből sem ismerik a fogorvost, de nem is nagyon van rá szükségük)
2. Régóta tudjuk, hogy a cukros dolgok nem éppen jók a fogaknak, ehhez képest a szupermarketek felét a cukros kínálat teszi ki.
3. A gabonafélékről immáron tudjuk, hogy olyan fitátokat tartalmaznak melyek hatására az ásványi anyagok (kálcium, magnézium, foszfor stb) nem képesek felszívódni a szervezetünkben, így aztán a csontok és fogak nem igazán tudnak erősödni. Hogyan is tudnának…Ennek ellenére, a gabona a nyugati táplálkozási piramis alapja.
4. A nyugati táplálkozás modern dietetikájának köszönhetően mindenki a “light” ételek világát éli, hiszen a zsírt ellenségként kiáltották ki, így aztán nem is meglepő, hogy a zsírban oldódó vitaminokból igen nagy hiány van. A D és K2 vitamin elengedhetetlen a fogak egészségéhez, de hát ezekből honnan lenne bennünk bármennyi is, ha a naptól el vagyunk tiltva, mert rákot okoz, a bélflóránk meg szét van csapva a gabona, a hüvelyesek, és egyéb adalékanyagoknak köszönhetően???
Hogy mi a megoldás??? Neeeem, nem egy hiper-szuper drága fogrém, és nem is egy ultramodern fogmosószerkenytű, hanem az étkezés, a helyes étkezés, már megint :-). Azzal újra feltöltjük magunkat ásványi anyagokkal és zsírban oldódó vitaminokkal, hogy a fogaink képesek legyenek újra regenerálódni, avagy remineralizálódni és meggyógyulni MAGUKTÓL. Felejtsük el a gabonát és a hüvelyeseket, felejtsük el a finomított élelmiszereket, a tartósított ételeket, és felejtsük el a cukrot (de ne csak a kávéból meg a teából, hanem a felvágottakból, joghurtokból, üdítőkből, szószokból, egyszóval mindenből).
Együnk húst, ami segíti a kálcium és a magnézium felszívódását, együnk jó zsírokat, amik segítenek a zsírban oldódó vitaminoknak hasznosulni, együnk zöldségeket és gyümölcsöket, napozzunk, vagy valamilyen formában pótoljuk a D vitamint, együnk kacsamájat, tőkehalmáj olajat, tojássárgáját az A vitaminért, vajat, vagy pótoljuk a K2 vitamint.
Hogy ez működik-e? Bizonyára idő kérdése, hiszen hosszú időn át romboltuk a fogainkat, 2 nap alatt nem lesz javulás, de íme a saját tapasztalataim: évek óta vérzett a fogínyem, de nagyon, minden egyes fogmosásnál, olyannyira, hogy “társaságban” nem mostam fogat, mert nem volt szép látvány. Mostanáig nem váltottam fogkrémet, pusztán életmódot (kb 3 hónapja) és mostanra egyre kevésbé vérzik már az ínyem, sőt most már csak egy helyről jön vér, és onnan sem mindig. Most már merek “társaságban” fogat mosni. Szóval javulnak a dolgok. Fogkövet sosem szedtek le, és azt most sem kell. A fogínyemet immáron egészségesnek titulálta az orvos, egyetlen neccesebb rész az ami még vérzik, de korábban máshol is vérzett, úgy, hogy ez is rendbe fog jönni, biztos vagyok benne :-).
Eddig Blanx fogkrémet használtam, de ezentúl maximum alkalomadtán fogom használni, helyette 2 tk kókuszolajat jól összekevertem 1/3tk szódabikarbónával, és veszek még hozzá borsmenta olajat a frissesség érzéséért. A recept mától kel életre, úgy, hogy beszámolok ezekről a fejleményekről is :-). De a próbálkozás és a leendő siker, amiben hiszek mindent megér, mert én kijelentem, hogy utálom a fogorvost :-). És ha ezt olvassa csak mosolyogni fog, mert a szemébe is elmondtam már :-).
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: